마음수련 명상 방법 (1) 썸네일형 리스트형 나를 돌아볼 수 있는 아름다운 용기, 마음수련 명상 방법 나는 평소에 내가 하는 일이 즐겁고, 항상 감사하게 생각하는 편인데 왠일인지 최근 며칠간은 마음이 조금 힘들었던 것 같다. 아마도 최근에 계속된 바쁜 일상 속에서 체력적으로도 약간 지치고 무엇보다 마음의 여유를 찾지 못해서 였던 것 같다. 동시에 밀려드는 급한 업무들과, 자신이 요청한 일을 먼저 해달라는 다급한 독촉 전화들ㅎㅎ 어떻게든 그 날 그 날의 업무를 마무리해서 보람도 느끼지만 솔직히 마음 한구석에는 약간의 스트레스와 아쉬움도 남았다. 나도 마음으로는 나에게 주어진 모든 일과, 주변 사람들에게도 항상 최선을 다하고 싶지만 진짜 왠일인지 요 며칠간은 그게 잘 되지 않는 것 같았다. 왜 일까? 무슨 문제든지, 원인을 알아야 해결을 할 수 있으니 조급함을 잠시 내려놓고 오늘은 마음수련 명상 방법으로 솔.. 이전 1 다음
